Salute e Benessere
Mental coach: l’allenatore del tuo Self Talk che migliora la tua vita
Salvatore Dimaggio
Molti non hanno dimestichezza con il concetto di Self Talk eppure tutti noi parliamo continuamente con noi stessi. Scrivimi subito all’indirizzo ...
Fastidio alla gola? Ecco cosa potrebbe essere
Gianluca Merla
Spesso può capitare di non sentirsi al 100% della forma Se negli ultimi giorni senti del fastidio alla gola, ti suggeriamo ...
Saper dialogare in modo costruttivo è una vera e propria arte: potere che porta gioia
Salvatore Dimaggio
Dover comunicare con gli altri è una vera e propria necessità della vita ma è anche un piacere. Puoi scrivermi anche ...
Mental coach: ti aiuta a ritrovare la bussola quando sembra perduta per sempre
Salvatore Dimaggio
In questo nuovo capitolo del nostro viaggio di esplorazione della figura del mental coach, vediamo perché il mental coach è utile ...
Ansia e tristezza d’autunno: forse stai semplicemente dimenticando quanto tu sia unica
Salvatore Dimaggio
Quando arriva l’autunno e riprendono le incombenze della scuola e del lavoro può capitare di sentirsi stanchi e demotivati. Possiamo farci ...
Trovare il tuo stile: essere alla moda ma senza diventare banali, tutto parte da dentro
Salvatore Dimaggio
Trovare il tuo stile non è soltanto una questione di abbigliamento ma è in realtà una questione molto più profonda. Che ...
Mental coach: 4 frasi da ripetere per ritrovare concentrazione e motivazione, risultati forti
Salvatore Dimaggio
Continua il nostro viaggio alla scoperta della figura del mental coach e in questa puntata vedremo come ritrovare concentrazione e motivazione ...
Ictus celebrale: riconosci i sintomi velocemente ed evita conseguenze serie
Filomena Di Somma
Purtroppo l’ictus è in Italia una delle cause di disabilità nell’adulto, ma anche la causa di demenza. Questo ci fa comprendere ...
Mental coach: perché scrivere i tuoi pensieri ti aiuta a chiarirli e a migliorarli, un grande potere
Salvatore Dimaggio
In questo nuovo articolo mettiamo in evidenza un aspetto molto importante del rapporto tra coach e cliente. Scrivimi subito all’indirizzo salvatore.dimaggio@leggilo.org ...
Mental coach: l’esperto che ti fa ridisegnare le tue priorità quando la vita cambia
Salvatore Dimaggio
Continuiamo il nostro viaggio alla scoperta della figura del mental coach e alla scoperta di come può essere concretamente utile alla ...
Mental coach: cambiare la propria vita cambiando la propria mente, un potere da esplorare
Salvatore Dimaggio
In questa serie di articoli stiamo esplorando la figura del mental coach e stiamo esplorando anche quali aiuti concreti può dare ...
Fegato: altro che alcool, questa è la bevanda peggiore
Filomena Di Somma
Per proteggere la salute del fegato, un organo molto importante e delicato del nostro corpo, bisogna anche prestare attenzione ad alcune ...