Salute e Benessere

Mal di testa

Mal di testa: alcuni farmaci possono provocare questi problemi

Filomena Di Somma

Tutti noi assumiamo dei farmaci per contrastare il comune mal di testa. Sonnolenza, nausea e dermatiti potrebbero essere alcuni effetti collaterali ...

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11 minuti di esercizi senza attrezzi

Braccia e gambe: l’allenamento per averle perfette con soli 11 minuti al giorno

Filomena Di Somma

Sono sufficienti solo 11 minuti al giorno. Glutei, gamba e braccia ne gioveranno in tonicità senza utilizzare attrezzi ma solo con ...

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psicologo_leggilo.org_01.03.2022

Bonus Psicologo approvato: tutto quello che c’è da sapere

Gianluca Merla

Finalmente il governo ha deciso di approvare quello che viene definito Bonus psicologo. Ecco tutto quello che c’è da sapere La ...

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Ecco come eliminare la pancia: bastano 20 minuti di allenamento (Green Me)

Pancia: eliminala con solamente 20 minuti di allenamento in casa

Maria Vittoria Ciocci

L’estate si avvicina ed è venuto il momento di rimboccarsi le maniche: ecco come eliminare la pancia con soli 20 minuti ...

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Variante covid: ecco i sintomi della nuova Deltacron

Gianluca Merla

L’incubo Coronaviurs non è ancora finito, e continuano ad emergere le nuove varianti: ecco i sintomi della nuova Deltacron. Mentre la ...

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Semi di lino: ecco perché andrebbero aggiunti alla tua dieta

Gianluca Merla

Questo alimento potrebbe essere un validissimo alleato della tua salute. Ecco perché dovresti aggiungere alla tua dieta i semi di lino ...

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Stanchezza e dolori muscolari: sono un sintomo di una carenza di Vitamine

Gianluca Merla

Sentire continuamente stanchezza e dolori muscolari può essere sintomo di una carenza di vitamine. Ecco quali Affrontare le giornate più difficili ...

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Occhi che lacrimano? Ecco da cosa può dipendere

Occhi che lacrimano? Ecco da cosa può dipendere

Silvia Petetti

Vediamo bene insieme da che cosa può dipendere questo fastidioso problema degli occhi che lacrimano in modo copioso. Come sappiamo bene ...

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Torcicollo e derivati: ecco come contrastare il dolore (Pixabay)

Colpo d’aria? Ecco i modi per farlo passare velocemente

Maria Vittoria Ciocci

Sentite dolore al collo e alla cervicale? Ecco i rimedi semplici e naturali più efficaci per contrastare il problema. Un colpo ...

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Stanchezza e malessere: sono sintomo di questa malattia

Gianluca Merla

Registrare continua stanchezza e malessere potrebbe essere un segnale da non sottovalutare. Spesso sono sintomo di questa malattia Ci sono alcune ...

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Gambe sempre perfette? Ecco l'esercizio adatto

Gambe sempre perfette? Fai questo esercizio ogni giorno

Ilaria Carnevali

Gambe sempre perfette? Ecco svelato il segreto per averle snelle e toniche solo con un esercizio, da svolgere quotidianamente. La primavera ...

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Spesa: ecco come avere sempre la dispensa piena in modo intelligente

Gianluca Merla

Ci sono metodi che ti permettono di avere sempre la dispensa piena in modo intelligente. Ecco quali sono i più efficaci ...

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Glutei sodi e cosce di marmo con questo esercizio

Glutei sodi e cosce di marmo: bastano pochi minuti con questo esercizio

Ilaria Carnevali

Glutei sodi e cosce di marmo: palestra addio! Basta un semplice esercizio per mantenersi in forma e tonificare il proprio corpo. ...

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Stress: mantieni questa posizione per 1 minuto e tutto passa, prova!

Gianluca Merla

L’esercizio fisico può aiutare tantissimo anche per la tua salute. Mantieni questa posizione per 1 minuto e tutto passa, prova! La ...

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Capelli, ecco come prendersene cura in primavera

Capelli: come averli perfettamente sani in poche mosse

Ilaria Carnevali

Capelli: Ecco i consigli degli esperti per prendersi cura dei propri capelli e renderli sani con l’arrivo della primavera! Tra le ...

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Malattie neuro degenerative

Alzheimer: i segreti della malattia che non conosci

Filomena Di Somma

L’Alzheimer, una forma di demenza prevalente, continua a essere una malattia i cui segreti sono ancora da svelare da parte della ...

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Detox, ricetta fai da te con il cavolo nero

Detox: una ricetta veloce e buonissima che fa veramente bene

Ilaria Carnevali

Detox: ecco un otttimo condimento per la pasta e tanto altro. Scopri questa ricetta altamente nutriente per preparare il peso di ...

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Liquirizia: ecco perchè non abusarne

Liquirizia: se ne abusi puoi avere questi importanti problemi

Alessandra

Mangiare liquirizia fa bene se soffrite di pressione bassa. Ma cercate di non mangiarne troppa: potresti andare incontro a diversi problemi. ...

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