Salute e Benessere
Acqua: lo sai che fa bene anche al cuore? Ecco lo studio
Filomena Di Somma
Si sa, l’acqua fa benissimo alla nostra salute generale, ma un recente studio ha affermato un ruolo fondamentale dell’acqua per la ...
Camminare: se lo fai per 15 minuti al giorno ti sconvolge la vita
Maria Vittoria Ciocci
Mantenere il corpo in movimento è estremamente importante: ecco cosa comporta l’inserimento di 15 minuti al giorno di camminata. In molti ...
Caffè: prendi più di 4 tazzine? Attenzione!
Tancredi L
Caffè, prendi più di 4 tazzine? Attenzione: potrebbe non essere proprio così salutare, ecco il motivo e gli effetti che possono ...
Allergie stagionali: quest’erba poco conosciuta ci può aiutare
Maria Vittoria Ciocci
Con la primavera assistiamo anche alla diffusione dei pollici, principali responsabili delle allergie stagionali. Quest’erba può alleviarne l’effetto. L’arrivo della primavera ...
Diabete: i segnali che vengono dalla bocca sono un campanello importante
Silvia Petetti
Vediamo insieme quali segnali ci può inviare il nostro corpo per quanto riguarda il diabete che non dobbiamo assolutamente sottovalutare. Come ...
Postura: i muscoli da allenare per essere perfetti
Gianluca Merla
Prendersi cura in modo efficace della propria schiena si può. Ecco alcuni esercizi per allenare la postura e rinforzare i muscoli. ...
Pelle o testa: ci grattiamo con frequenza? Potremmo avere questo problema
Gianluca Merla
Per molti sembra una cosa piuttosto normale. Tuttavia, quando l’abitudine di grattarsi la testa diventa un vizio potremmo avere questo problema. ...
Doni il sangue? Ecco il vantaggio che non immagini
Gianluca Merla
Donare regolarmente il sangue, oltre ad essere moralmente giusto, può darti dei vantaggi che non immaginavi prima: ecco quali sono. Spesso ...
Creme solari: cosa controllare quando le acquistiamo
Filomena Di Somma
La stagione estiva è alle porte. Comincia il momento in cui bisogna acquistare i prodotti per il mare, tra questi le ...
Piedi freddi anche in estate? Può essere un sintomo di questa malattia
Filomena Di Somma
A volte accade che anche quando fa caldo abbiamo i piedi freddi. Questa sensazione nasconde delle patologie. Vediamo quali. Spesso accade ...
Glutei come il marmo? Gli esercizi che puoi fare in casa
Maria Vittoria Ciocci
Per ottenere dei glutei di marmo, occorre determinazione e duro lavoro. Scopriamo insieme un esercizio molto intenso. Quando parliamo di glutei, ...
Pasqua: come combattere il gonfiore con un rimedio fai da te
Maria Vittoria Ciocci
Le vacanze di Pasqua sono giunte al termine, così come le sostanziose abbuffate. Ecco come combattere il gonfiore addominale. La Pasqua ...
Caffè: ecco quanti ne puoi bere se hai la pressione alta
Maria Vittoria Ciocci
Moltissime persone non riescono a fare a meno del caffè, eppure – chi soffre di pressione alta – dovrebbe limitarne il ...
Cioccolato: quale mangiare senza avere il pensiero dei brufoli!
Filomena Di Somma
Il cioccolato è buonissimo ma se ne abusiamo possiamo avere degli effetti indesiderati sulla nostra pelle che può cospargersi di brufoli. ...
Diete fai da te: sono spesso pericolose per questo motivo
Filomena Di Somma
Le diete fatte da noi senza il consulto di uno specialista a volte possono causare dei rischi importanti alla nostra salute. ...
Covid: perché alcune persone non si ammalano? Ecco le possibili spiegazioni
Gianluca Merla
Non tutti, dopo due anni di pandemia, sembrano essersi ammalati di Covid, ma perché? Ecco le possibili spiegazioni. Nonostante l’attenzione si ...
Borse sotto gli occhi: ecco la crema che funziona veramente
Gianluca Merla
Esiste una crema che agisce in maniera ottimale per contrastare le borse sotto gli occhi. Ecco di cosa stiamo parlando e ...
Depressione e debolezza: prova con queste tisane
Maria Vittoria Ciocci
Non sottovalutare la tua alimentazione, spesso la depressione può derivare da alcune cattive abitudini. Prova queste tisane e questi cibi. Quando ...