Salute e Benessere
Unghie fragili? Proviamo con questi rimedi
Filomena Di Somma
Questo è il periodo dell’anno in cui le unghie sono chiamate in causa. Ci sono degli ottimi rimedi naturali per rafforzare ...
Vitamina B12: se hai questo sintomo attenzione, indica una carenza
Martina Castellani
Hai spesso uno strano sintomo? Attenzione a non sottovalutarlo, potresti avere una carenza da Vitamina B12. Scopriamo nel dettaglio di cosa ...
Fianchi larghi? Ecco cosa fare in casa per avere risultati wow
Maria Vittoria Ciocci
Ogni corpo necessita di un allenamento personalizzato, sulla base di forma e resistenza fisica. Ecco l’esercizio perfetto per i fianchi larghi. ...
Cellulite: ecco quanti minuti dobbiamo camminare per contrastarla
Martina Castellani
Vuoi eliminare per sempre la cellulite? Ecco quanti minuti bisogna camminare per contrastarla definitivamente. Scopriamo nel dettaglio di cosa si tratta ...
Farmaci: ecco i 5 che fanno veramente male alla salute
Martina Castellani
Lo scopo dei farmaci è quello di curare o alleviare alcuni sintomi o patologia. In realtà è stato da poco scoperto ...
Stanchezza e mal di testa? Potresti avere questa grave carenza
Maria Vittoria Ciocci
Soffri spesso di mal di testa, stanchezza e spossatezza? Potrebbe derivare da un’importantissima carenza. Scopriamo insieme quale. Quando parliamo di stanchezza, ...
Covid: chi e come deve fare la quarta dose
Gianluca Merla
Parte la vaccinazione per coloro che devono fare la quarta dose. Ecco quali categorie sono incluse e qual è l’età presa ...
Infarto: per ridurre i rischi mangia questo frutto
Maria Vittoria Ciocci
Esiste un alimento in natura, perfetto per rafforzare il cuore e – di conseguenza – utile per prevenire il rischio di ...
Colesterolo: ecco come potresti ridurlo con uno di questi oli
Gianluca Merla
Prendersi cura della propria salute è fondamentale. Ecco come potresti ridurre il colesterolo grazie all’aiuto di questi oli. La cura del ...
Insonnia: ecco 3 alimenti da consumare prima di andare a dormire
Alessandra
Ansia e problemi vari possono provocare l’insonnia. Cosa potremmo fare per riuscire a dormire tutta la notte? Molti spesso i problemi ...
Parkinson: i sintomi che si possono manifestare anche 10 anni prima
Filomena Di Somma
Ci sono dei sintomi precoci associati al morbo di Parkinson, che possono svilupparsi anche fino a 10 anni prima. Gli ...
Piedi stanchi e doloranti: ecco gli esercizi da fare!
Filomena Di Somma
Si sa la bella stagione è arrivata e stiamo tutti pensando alla prova costume, ci si concentra su tutto il corpo, ...
Glutei di marmo: ecco come fare in casa
Gianluca Merla
Se la tua intenzione è quella di avere degli ottimi glutei e fare attività fisica in casa, ti mostriamo come fare ...
Tumori: ecco gli alimenti che aiutano nella prevenzione
Maria Vittoria Ciocci
Al giorno d’oggi, i tumori rimangono patologie difficili da debellare. Tuttavia, l’alimentazione può aiutarci a prevenirli. La diagnosi riguardante la presenza ...
Nervo Sciatico: ecco come risolvere il problema
Maria Vittoria Ciocci
Soffri di dolore al nervo sciatico? Ecco come combattere il fastidio con due esercizi semplicissimi, fattibili anche a casa. Quando parliamo ...
Fegato e pressione sanguigna sotto controllo con questo seme
Gianluca Merla
Molto spesso la natura può essere un valido alleato del nostro fegato e aiutarci a tenere sotto controllo la pressione sanguigna. ...
Fibromialgia: la malattie delle emozioni nascoste
Maria Vittoria Ciocci
Vediamo qualche dettaglio in più sulla fibromialgia: la patologie delle emozioni non espresse, principale causa dei dolori muscolari. La fibromialgia è ...
Frutta: ecco quale ha più pesticidi da anni
Filomena Di Somma
Ecco come rimuovere i pesticidi dal frutto più amato da tutti noi, ma che da anni risulta il più contaminato purtroppo ...