Zenzero: Alleato della linea e della digestione, ecco come utilizzarlo

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Lo sai che lo Zenzero può essere il tuo più grande alleato per la digestione? Ecco come utilizzarlo e mantenere la linea

zenzero (foto: Pixabay)
(foto: Pixabay)

Accelera il metabolismo, aiuta l’apparato digerente e contribuisce ad ottenere il senso di sazietà: stiamo parlando dello Zenzero, uno degli alleati più importanti che puoi avere per favorire la tua digestione. In questo articolo ti spieghiamo come utilizzarlo al meglio.

Esistono diversi modi, infatti, per supportare la propria dieta. Sfruttare ciò che madre natura ci offre è sempre il miglior rimedio per trovare un senso di armonia tra la natura e il proprio corpo. È ciò che fa lo zenzero: uno dei più grandi alleati per la tua digestione.

Zenzero: il tuo più grande alleato per la digestione

Con l’inizio dell’inverno aumenta anche la voglia di cimentarsi con i fornelli per occupare le fredde giornate di fine autunno. L’arrivo delle basse temperature sta già testando le nostre difese immunitarie, mentre i pranzi più abbondanti (tipici della stagione invernale) stanno mettendo alla prova la nostra linea.

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Ma non dobbiamo preoccuparci molto, in quanto abbiamo un alleato tutt’altro che secondario: lo zenzero. Questa meravigliosa spezia rappresenta una valida risorsa per creare tisane saporite o un ottimo ingrediente per i nostri piatti.

Il suo sapore inconfondibile e vivace, che regala spezzo un leggero “pizzicare” alla nostra gola, è conosciuto da millenni: le sue proprietà terapeutiche, infatti, sono utilizzate da moltissimi anni e in Oriente rappresenta una valida soluzione medica grazie alle sue proprietà.

tisana (foto: cookist)
(foto: cookist)

Oggi lo zenzero rappresenta un grande alleato per la digestione: grazie alle sue proprietà, stimola gli enzimi digestivi e favorisce il processo intestinale. È un valido aiuto per combattere la nausea a causa del mal d’auto se masticato in pezzetti di zenzero essiccato.

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Ma lo zenzero non possiede solo proprietà digestive. Questa spezia rappresenta un ottimo aiuto anche per la linea. Riesce ad attivare il metabolismo e favorire il senso di sazietà, aiutandoci a non riempirci la pancia con merendine zuccherate che non farebbero bene al nostro peso.

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