Difese Immunitarie: la ricetta bomba che aiuta il nostro sistema

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Vediamo insieme una ricetta che può aiutarci in questo periodo dove le nostre difese immunitarie devono essere al top.

Difese Immunitarie: la ricetta bomba che aiuta il nostro sistema
Difese Immunitarie: la ricetta bomba che aiuta il nostro sistema

Come sappiamo d’inverno avere un sistema immunitario che funziona in modo perfetto è quello che ci serve.

Ma insieme possiamo vedere una sorta di ricetta che ci può aiutare a caricarsi in questo periodo particolare che stiamo vivendo.

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Sul web si parla moltissimo di questa bevanda particolare che viene chiamata il sidro di fuoco oppure la bomba.

La ricetta bomba per il sistema immunitario

Ed è composta da molti ingredienti uniti insieme, ed è possibile assumerla sia d’inverno che d’estate, e promette di dare una grandissima mano al nostro sistema immunitario.

In questo periodo poi ne abbiamo davvero tutti bisogno, quindi perchè non provare, ovviamente per qualsiasi dubbio rivolgetevi sempre al vostro medico curante, anche se sono ingredienti naturale è sempre meglio essere sicuri.

Questo rimedio è nato per la prima volta tra la fine degli anni 70 e gli inizi degli 80, ed è stato fatto dall’erborista Rosmery Gladstar.

Si dice che sia un vero e proprio toccasana per il nostro organismo ed al suo interno troviamo veramente di tutto.

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Ecco quindi gli ingredienti, segnateli se volete farlo perchè sono davvero tantissimi ed in diverse quantità:

  • Aceto di sidro di mele crudo e non pastorizzato (circa 2 tazze)
  • Zenzero 1/2 tazza
  • Curcuma 1/2 tazza o un cucchiaino se è quella in polvere
  • Limone 1/2
  • Arancia 1/2
  • Pepe Jalepeño 2
  • Grani di pepe 1 cucchiaio
  • Timo 4 rametti
  • Rosmarino 3 rametti
  • Aglio 1 testa
  • Cipolla 1/2
  • Rafano 1/2 tazza
  • Cannella 2 bastoncini
  • Miele opzionale, solamente per chi vuole dolcificare la bevanda

Ci sono poi mille variazioni sul tema, ma questi sono quelli principali da mettere e la lista ci sembra già abbastanza lunga e diversificata tra loro.

Adesso passiamo al procedimento vero e proprio su come unire questa lista di ingredienti, iniziamo con con tagliare, affettare o triturare tutti i vari ingredienti e mettiamoli in un barattolo sterilizzato e con chiusura ermetica.

Versiamo poi il nostro amato aceto di mele in modo tale che copra tutto quello che c’è nel nostro barattolo.

Dopo un mese che si trova chiuso, lo filtriamo e possiamo aggiungere del dolcificante a quello che abbiamo ottenuto, assaggiamolo sempre prima!

Difese Immunitarie: la ricetta bomba che aiuta il nostro sistema
Difese Immunitarie: la ricetta bomba che aiuta il nostro sistema

Adesso quindi siamo pronti per poterlo bere, in modo assoluto se vogliamo, oppure possiamo aggiungere due cucchiai al mattino nel nostro tè o nell’acqua che prendiamo.

Alcune persone lo mettono anche come condimenti dell’insalata, ma questo è sempre a gusto personale.

Possiamo anche aggiungere del succo di limone se per noi il risultato è troppo forte e concentrato.

E voi avevate mai sentito parlare di questo particolare sidro? Lo proverete oppure non fa per voi perchè troppi ingredienti diversi tra loro?

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