Geloni: ecco i rimedi naturali ed assolutamente validi per combatterli

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In questo articolo ti suggeriamo alcuni rimedi naturali per risolvere il problema dei geloni. Ecco alcuni metodi per combatterli

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(foto: Pixabay)

L’inverno è arrivato e, proprio in queste settimane, si fa sentire sempre di più. La neve ha iniziato a farsi vedere e il freddo rigido è sempre più presente nel nostro Paese, costringendoci a coprirci di più e, a volte, a chiuderci in casa.

Le basse temperature, oltre a tutti i disagi che possono provocare, nascondono un’altra particolare insidia, quella dei geloni. In questo articolo vogliamo suggerirti alcuni rimedi naturali per il problema dei geloni. Si tratta di metodi molto semplici e per nulla invasivi.

Geloni: ecco alcuni rimedi naturali

Ci sono persone particolarmente predisposte al problema dei geloni. Queste vedono nell’inverno una vera e propria insidia che potrebbe metterli in difficoltà e ostacolare la propria quotidianità.

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In questo articolo, dunque, vogliamo proporti alcuni rimedi naturali per risolvere il problema dei geloni. Eccone alcuni:

  • Prevenzione

Più che un rimedio, si tratta di un modo per evitare che i geloni ci attanagliano. Fare prevenzione, infatti, è l’arma più importante contro i geloni. Quando uscite di casa con temperature proibitive, ricordatevi sempre di indossare cappello, guanti e sciarpa. Non dimenticate di indossare calze pesanti in grado di tenere a caldo i piedi;

  • Alimentazione

Non ci crederete, ma anche una corretta alimentazione può aiutare a combattere il flagello dei geloni. Ricordate di assumere cibi ricchi di vitamine quotidianamente. Particolarmente importanti sono tutti quegli alimenti ricchi di betacarotene (ad esempio, spinaci, carote, zucca, ecc.).

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(foto: Pixabay)

Da non dimenticare l’importanza della corretta assunzione di vitamina E (particolarmente presente in cibi come olio d’oliva, noci, nocciole e spinaci), e vitamina C (ribes, peperoni, arance, ecc.);

  • Attività fisica

L’importanza dell’attività fisica nella prevenzione dei geloni è fondamentale. Fare ginnastica aiuta a migliorare la circolazione e, quindi, diminuire la probabilità alla formazione di geloni;

  • Impacchi alle erbe
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(foto: Pixabay)

In caso di geloni molto fastidiosi, potreste intervenire con specifici impacchi alle erbe. In particolare, il consiglio è quello di utilizzare erbe ricche di resine, oli essenziali ad azione decongestionante e tannini;

  • Succo di limone

Il succo di limone rappresenta certamente il rimedio naturale più semplice contro i geloni. Ricchi di vitamina C, i limoni rappresentano un alimento importantissimo per la nostra dieta. Provate a strofinare con del succo di limone le dita delle mani e dei piedi colpiti dai geloni;

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  • Patate

L’ultimo rimedio che vi proponiamo è costituito dalle patate. Le fette di questo alimento, infatti, sono utilissime per alleviare rossori e scottature, ma rappresentano un valido rimedio anche per la pelle irritata per via dei geloni. L’amido delle patate, infatti, è utilissimo per risolvere il problema.