Lo stress e i dolori articolari sono sintomi molto comuni: assumere questo infuso può aiutare a distendersi e lenire il dolore.
Quando parliamo di stress e dolori articolari, facciamo riferimento a due sintomi che possono avere diverse origini e nature. Gli stati emotivi di malessere, così come il fastidio alle gambe, braccia, polsi e così via – possono essere combattuti con un unico rimedio. Da tempo infatti, gli esperti e i ricercatori si impegnano a studiare gli effetti benefici di alcuni elementi di origine naturale, in modo da sostituirli ai classici farmaci e medicinali colmi di sostanze chimiche.
Il farmaco infatti è un prodotto che non può essere consumato per un periodo di tempo troppo lungo e soprattutto non bisogna mai abusarne; al contrario, gli infusi, erbe e caramelle di origine naturale non presentano effetti collaterali gravi, pertanto possono essere utilizzati ogni qualvolta si avverte la necessità. In relazione allo stress e ai dolori articolari, vi proponiamo l’infuso al rosmarino. Vediamo insieme tutti i dettagli.
Il rosmarino, benché sia una pianta associata per lo più alla funzione aromatica nei cibi, contiene moltissime sostanze benefiche per l’organismo. In particolare, vanta proprietà antiinfiammatorie e antibiotiche, perfette per contrastare le influenze stagionali e il raffreddore.
Al contempo, risulta perfetto per combattere e lenire i dolori articolari: gli sportivi ad esempio sfregano la pianta nelle zone interessate, utilizzando generalmente l’olio essenziale. Tuttavia, per combattere lo stress, distendere la mente e stimolare la concentrazione – la soluzione perfetta si riassume nel consumo dell’infuso al rosmarino.
La preparazione è molto semplice: immergete due o tre rametti in 200ml di acqua e lasciate bollire il tutto per qualche minuto. Dopodiché, spegnete il fuoco, mettete il coperchio e lasciate la pianta in infusione per altri 10 minuti. Dopodiché, filtrate la miscela e consumatela con un dolcificante a piacere. Questa bevanda vi aiuterà a combattere le situazioni di stress e distenderà ogni muscolo del vostro corpo. Inoltre, se non possedete i rametti, potete anche far bollire due cucchiai di aghetti sfusi. Provare per credere!
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